Eksteroog verwijderen: zó doe je dat

Samenvatting:

• Heb je een harde, pijnlijke bult op je voet die vooral op je tenen zit? Dat kan een eksteroog zijn, een verdikte eeltplek met een naar binnen groeiende kern.

• Een eksteroog ontstaat meestal door constante druk of wrijving, te nauwe schoenen, een verkeerde loophouding of bepaalde voetstanden.

• Kan een eksteroog vanzelf verdwijnen? Meestal niet, maar je kunt de druk verlichten met goede schoenen, zachte inlegzolen of Loperswol.

• Hoe kun je een eksteroog behandelen of verwijderen? Denk aan professionele verwijdering door een pedicure of podotherapeut, likdoornpleisters of voorzichtig vijlen na weken in water.

• En wat als je complicaties hebt of diabetes? Schakel dan altijd medische hulp in voor een veilige en effectieve behandeling.

• Om te voorkomen dat een eksteroog terugkomt, draag je schoenen die goed passen. Gebruik verder zachte sokken en Loperswol en let op drukpunten tijdens het lopen.

Heb je last van een eksteroog? Eksteroog verwijderen is iets waar veel mensen vroeg of laat mee te maken krijgen, die veel wandelen. Dit vervelende voetkwaaltje, ook wel een likdoorn genoemd, ontstaat door te veel druk of wrijving op je voet. Het probleem zit ‘m vaak in een paar knellende schoenen of die hoge hakken die eigenlijk net niet lekker zitten. In deze blog vertellen we je alles over eksterogen: wat ze zijn, hoe ze ontstaan, en natuurlijk: hoe je een eksteroog verwijdert.

Wat is een eksteroog?

Een eksteroog is een verdikte, harde plek op de huid die ontstaat door voortdurende druk of wrijving, meestal op de voet. Het is eigenlijk een vorm van eelt, maar dan met een binnen groeiende kern die pijn kan veroorzaken. 

Vaak ontstaat een eksteroog door te nauwe schoenen, een verkeerde loophouding of druk tussen de tenen. Een eksteroog kan het lopen behoorlijk pijnlijk maken. Gelukkig is het goed te behandelen en vaak ook te voorkomen met de juiste zorg en schoenen.

Kan een eksteroog vanzelf verdwijnen?

Een eksteroog verdwijnt meestal niet vanzelf en daarom is een eksteroog verwijderen wel aan te raden, omdat de druk of wrijving die het veroorzaakt blijft bestaan. Zolang je dezelfde schoenen draagt of je voeten op dezelfde manier belast, zal het eelt zich blijven vormen. 

In sommige gevallen kan een eksteroog wel wat kleiner of minder pijnlijk worden als de druk vermindert. Door bijvoorbeeld andere schoenen te dragen of Loperswol te gebruiken, kan het herstelproces op gang komen. 

Waarom krijg je eigenlijk eksterogen?

Voordat we ingaan op hoe je een eksteroog kunt verwijderen, is het belangrijk om te weten hoe een eksteroog ontstaat. Eksterogen zijn eigenlijk een manier van je huid om zichzelf te beschermen. Ze ontstaan door constante druk of wrijving op dezelfde plek.

Verkeerde schoenen spelen hierbij vaak een grote rol. Schoenen die te strak zitten, niet goed passen of hoge hakken die je tenen in een onnatuurlijke positie dwingen, kunnen allemaal eksterogen veroorzaken. Ook bepaalde voetstanden, zoals platvoeten of hoge voetbogen, verhogen de kans op een eksteroog tijdens het lopen. Dit komt voornamelijk weer door de onjuiste verdeling van druk. 

Hoe herken je een eksteroog?

Voordat je een eksteroog gaat verwijderen, is het handig als je weet hoe je ‘m herkent. Je herkent een eksteroog aan een kleine, harde bult op je huid, vaak pijnlijk als je erop drukt. Ze zijn meestal te vinden op plekken waar veel druk of wrijving is, zoals de bovenkant van je tenen of de zijkant van je kleine teen. In tegenstelling tot wratten hebben eksterogen geen zwarte puntjes (bloedvaten) in het midden. Blaren zijn zachter en gevuld met vocht, in tegenstelling tot de harde kern van een eksteroog.

Een beginnende eksteroog herken je aan een geelachtige, ronde verdikking van de voethuid. Vaak zit deze pijnlijke plek in de buurt van je tenen en is het enkele millimeters groot. 

Wat is het verschil tussen een likdoorn en een eksteroog?

Likdoorns (ook wel eeltknobbels) zijn de stille getuigen van je dagelijkse avonturen. Deze harde plekken van verdikte huid ontstaan door druk en wrijving, maar zitten meestal oppervlakkig en zijn iets minder pijnlijk. 

Een eksteroog groeit dieper in de huid en heeft vaak een harde kern, waardoor lopen gevoelig kan zijn. Terwijl likdoorns vaak op de voetzool voorkomen, vind je eksterogen vooral op de tenen of tussen de tenen. Beide zijn vervelend, maar een eksteroog kan meer ongemak veroorzaken, daarom is een eksteroog verwijderen wel aan te raden.

Eksteroog verwijderen

Nu je weet wat eksterogen zijn en hoe je ze herkent, is de belangrijkste vraag: hoe verwijder je een eksteroog? Belangrijk om te weten: een eksteroog verdwijnt meestal niet vanzelf en kan steeds pijnlijker worden. Er zijn een aantal manieren waarop je het zelf kunt behandelen. Wanneer je er zelf niet in slaagt, ga dan langs je huisarts of pedicure.

Hieronder vind je onze tips om je voeten eksteroog-vrij te maken. 

• Professionele verwijdering: Het is mogelijk om je eksteroog professioneel te laten verwijderen door een specialist. Hij of zij maakt gebruik van instrumenten, zoals een mesje of freesje voor verlichting van de pijn en snel herstel. Je eksteroog zal dan direct verwijderd worden en daarmee ook je pijn. 

• Likdoornpleisters en -pennen: Er zijn producten zoals likdoornpleisters, die salicylzuur bevatten en de huid verzachten, waardoor een eksteroog gemakkelijker gaat. Likdoornpennen werken op vergelijkbare wijze door de huid week te maken​.

• Een pluk wol: Voor extra comfort tijdens het lopen kan schapenwol, een product rijk aan lanoline, worden gebruikt. De wol wordt direct op de huid geplaatst en vermindert de pijn door de druk te verzachten.

• Vijlen en schrapen: Voor sommige eksterogen kan voorzichtig vijlen met een blokje puimsteen na het weken in warm water helpen. Het wordt aangeraden dit zachtjes te doen om beschadiging van de huid te voorkomen. Is je eksteroog best groot of pijnlijk? Dan is het slim om een voetspecialist in te schakelen. Die weet precies hoe hij het probleem professioneel aanpakt. Zo ben je snel weer op de been.

Eksteroog voetzool verwijderen

Eksterogen onder je voet vereisen een aanpak die zowel de druk verlicht als de huid verzacht. Goede inlegzolen die de druk verdelen en het gebruik van zachte, verzachtende crèmes kunnen helpen. 

Mocht dat niet genoeg zijn, dan kan een pedicure met de juiste tools je uit de brand helpen. Maar probeer alsjeblieft niet zelf dokter te spelen door te snijden of schrapen, dat kan misgaan en voor nare infecties zorgen.

Eksteroog behandelen: wat kun je nog meer proberen?

Naast de standaardaanpak zijn er ook huis-tuin-en-keukenmiddeltjes zoals tea tree olie, citroensap of knoflook. De werking daarvan is wisselend en niet wetenschappelijk bewezen. Wees voorzichtig met deze middelen, wij raden het gebruik ervan af.

Een natuurlijk alternatief bij eksterogen is Loperswol. Deze vettige wol, afkomstig van Texelaarschapen en Friese melkschapen, vermindert wrijving en beschermt de huid. Vanwege het hoge wolvetgehalte helpt het middel om blaren en pijnlijke drukplekken te voorkomen. Zo biedt Loperswol een eenvoudige, natuurlijke manier om je voeten te ontlasten.

Hoe voorkom je eksterogen?

Het beste is natuurlijk om eksterogen te vermijden. Draag schoenen die lekker zitten, niet knellen en je tenen de ruimte geven. Goede sokken helpen ook om wrijving te voorkomen. En houd je voeten in de gaten: als je merkt dat er ergens te veel druk op staat, doe er dan wat aan voordat het misgaat.

Hoe kan ik een eksteroog tussen mijn tenen behandelen?

Eksterogen tussen je tenen kunnen extra lastig zijn door de vochtige omgeving en beperkte ruimte. Hier is zachte behandeling belangrijk. Het dragen van teenspreiders of Loperswol kan helpen om de druk te verminderen en verdere wrijving te voorkomen.

Eksteroog verwijderen: wanneer langs de dokter?

Hoewel eksterogen vaak meer irritatie geven dan een ernstig gezondheidsprobleem zijn, kunnen ze soms leiden tot complicaties, zoals infecties, onderliggende voetproblemen of zweren, vooral bij mensen met diabetes of een slechte bloedsomloop. In zulke gevallen is het belangrijk om medische hulp te zoeken​.

Waar kan ik mijn eksteroog laten verwijderen?

Nieuwsgierig naar meer manieren om een eksteroog te verwijderen? In deze video geeft een dermatoloog deskundig advies over de juiste aanpak en wanneer je beter professionele hulp kunt inschakelen. Een dermatoloog of gespecialiseerde pedicure kan een eksteroog veilig en hygiënisch verwijderen, vaak door het eeltlaagje voorzichtig weg te snijden of te frezen.

Bij hardnekkige of pijnlijke eksterogen kan een huisarts of podotherapeut helpen. Zij bekijken of er een onderliggende oorzaak is, zoals een standsafwijking van de voet. Soms krijg je een doorverwijzing voor aangepaste inlegzolen om druk te verminderen. Zo weet je zeker dat je het probleem niet alleen tijdelijk oplost, maar ook duurzaam aanpakt.

Eksteroog verwijderen voor mensen met diabetes

Heb je diabetes en last van een eksteroog? Probeer het dan niet zelf op te lossen, maar ga langs bij je huisarts. Met diabetes heb je namelijk een groter risico op voetcomplicaties. Beter het zekere voor het onzekere nemen.

Loperswol: natuurlijke verlichting voor je voeten

Heb je last van een eksteroog, blaren of drukplekken? Loperswol biedt op een natuurlijke manier verlichting. De supervette schapenwol vormt een zacht laagje tussen huid en schoen, vermindert wrijving en ondersteunt het herstel van je voeten. Bekijk onze producten en ontdek de verschillende soorten Loperswol. Meer weten over de prijzen of het gebruik? Lees dan wat Loperswol kost, bestel direct of neem gerust contact op als je meer wilt weten.

Veelgestelde vragen over eksteroog verwijderen

Hier vind je antwoorden op de meestgestelde vragen over eksteroog verwijderen. Ontdek wat je zelf kunt doen om de pijn te verlichten, hoe je een eksteroog kunt verwijderen en wanneer het verstandig is om professionele hulp in te schakelen.

• Hoe weet je of je een eksteroog hebt?

  Een eksteroog is een harde, pijnlijke bult op de voet die ontstaat door druk of wrijving, bijvoorbeeld door te nauwe schoenen. Meestal zit hij op de tenen of zijkant van de kleine teen en voelt hij hard aan, in tegenstelling tot een blaar. Beginnende eksterogen zijn geelachtige, kleine verdikkingen. Gelukkig zijn ze goed te behandelen en vaak te voorkomen met de juiste schoenen en verzorging.

• Is een eksteroog verwijderen pijnlijk?

  Het verwijderen van een eksteroog kan licht ongemak veroorzaken, vooral als de kern diep in de huid zit. Bij een professionele pedicure of podotherapeut wordt de eksteroog voorzichtig en veilig behandeld, waardoor de pijn meestal minimaal is. Na behandeling kan er kortdurend gevoeligheid blijven, maar dit verdwijnt meestal snel.

• Kan je een eksteroog zelf verwijderen?

  Het is niet aan te raden om een eksteroog zelf te verwijderen, omdat dit het risico op infecties vergroot. Zelf snijden of frezen kan de huid beschadigen en de pijn juist verergeren. Het is veiliger om een pedicure of podotherapeut in te schakelen.

• Hoe kan ik een eksteroog op mijn voet verwijderen?

  Een eksteroog op je voet kun je laten verwijderen door een pedicure of podotherapeut, die de verdikte huid voorzichtig wegsnijdt of freest. Zelf kun je de druk verlichten met pleisters, zachte inlegzolen of Loperswol. Week je voeten regelmatig in warm water om de huid soepel te houden. Vermijd nauwe schoenen, zodat het probleem niet terugkomt.