Blaren verzorgen: laten zitten of doorprikken?

Samenvatting:

• Blaren ontstaan door wrijving, druk, warmte of vocht en kunnen pijnlijk zijn.

• Herken een blaar aan een rond, met vocht gevuld blaasje, vaak rood of licht opgezwollen.

• Prik een blaar liever niet door, de huid beschermt tegen bacteriën en versnelt het herstel.

• Reinig open of kapotte blaren voorzichtig en houd ze schoon en droog.

• Vermijd wrijving, scherpe voorwerpen en vuile materialen op de blaar.

• Controleer dagelijks op tekenen van infectie zoals roodheid, pus of zwelling.

• Gebruik Loperswol rond de blaar als natuurlijk kussentje tegen wrijving en druk.

Blaren verzorgen is iets wat we allemaal wel eens moeten doen: na een lange wandeling, een avondje stappen of de eerste dag met nieuwe schoenen kunnen pijnlijke blaren ontstaan. Ze zwellen op en elke stap kan pijnlijk zijn. Misschien overweeg je de blaar door te prikken om de druk te verlichten, maar is dat eigenlijk wel zo’n goed idee? Hieronder ees je alles over hoe je blaren het beste kunt verzorgen, beschermen en laten genezen.

Waarom krijg je blaren?

Blaren vormen zich door constante druk of wrijving, vaak veroorzaakt door schoenen of sokken die niet lekker zitten. Ook warmte en vochtigheid kunnen bijdragen aan het ontstaan van blaren. Een blaar, ook wel 'blein' genoemd, is een ophoping van vocht onder de opperhuid. Als je blijft doorlopen met een blaar, kan deze openscheuren, wat de kans op infecties en extra pijn vergroot.

Hoe herken je een blaar ofwel blein?

Een blaar herken je aan een ronde, met vocht gevulde plek op de huid, vaak rood of licht opgezwollen rondom. Vaak voel je eerst een branderig, warm of gevoelig gevoel voordat de blaar zichtbaar is. Door wrijving of druk laat de huid los en ontstaat een doorzichtig blaasje gevuld met helder vocht. Soms is er een rode of bloedkleurige kern te zien, vooral bij diepere blaren of wanneer de druk langdurig aanwezig was. 

Loperswol, hét middel tegen blaren

Loperswol kan een eenvoudige maar doeltreffende oplossing zijn om blaren te voorkomen én te verzorgen. De zachte schapenwol werkt als een natuurlijk kussentje tussen je huid en je schoen, waardoor de wrijving vermindert en de druk beter verdeeld wordt. Zo krijgt je huid de kans om te herstellen zonder dat je bij elke stap pijn voelt. 

Bovendien is wol ademend en neemt het vocht op, wat helpt om je voeten droog te houden en het genezingsproces te ondersteunen bij blaren verzorgen. Handig om mee te nemen in je wandelrugzak.

Blaar openprikken of geduld hebben?

Veel mensen denken dat het doorprikken van een blaar de snelste oplossing is. Toch is het beter om geduld te hebben en te wachten tot de blaar vanzelf geneest bij blaren verzorgen. Dit duurt doorgaans enkele dagen, maar bij grotere blaren kan het zelfs weken duren. Zolang de blaar gesloten blijft, wordt vuil buiten gehouden en is de kans op infecties kleiner.

Wanneer kun je een blaar toch openprikken?

In sommige situaties, zoals bij zeer pijnlijke blaren of wanneer de kans groot is dat de blaar spontaan openbarst, kun je overwegen de blaar voorzichtig door te prikken. Dit gebeurt vaak tijdens lange wandelevenementen zoals de Vierdaagse, waarbij blaren worden doorgeprikt om ervoor te zorgen dat wandelaars comfortabel kunnen blijven lopen.

Zelf een blaar doorprikken: hoe doe je dat veilig?

Als het echt nodig is om een blaar door te prikken, is het belangrijk om dit op een hygiënische manier te doen bij blaren verzorgen. Volg deze stappen om infecties te voorkomen:

• Begin met het wassen van je handen en reinig de huid rondom de blaar, bijvoorbeeld met alcohol of een ander ontsmettingsmiddel. 

• Gebruik dan een steriele naald en prik de blaar voorzichtig aan de zijkant, zo dicht mogelijk bij de huid. Laat het midden met rust. Nogmaals: Probeer de huid van de blaar zoveel mogelijk intact te laten, want deze dient als natuurlijke bescherming tegen infecties.

• Vang het vocht op met een schoon watje en druk zachtjes om het overtollige vocht eruit te halen. 

• Ontsmet de wond nog een keer en dek af met een schone, steriele blarenpleister. Zorg er wel voor dat de huid rondom de blaar droog is voordat je de pleister aanbrengt. Dit zorgt voor een goede hechting van de pleister.

• Maar let op: Het is altijd beter om de blaar intact te laten als het mogelijk is en deze niet door te prikken bij blaren verzorgen. 

Blaar openprikken of niet: let op het type blaar

Wanneer je beslist of je een blaar moet doorprikken, is het belangrijk om eerst het type blaar te herkennen bij blaren verzorgen. De meeste blaren die we krijgen door wandelen, zijn druk- of wrijvingsblaren. Dit zijn blaren gevuld met een heldere vloeistof, veroorzaakt door herhaaldelijke wrijving of druk op de huid. Dit gebeurt vaak door schoenen die niet goed passen of door intensieve activiteiten zoals lange wandelingen of hardlopen. 

Speciale soorten blaren

• Bloedblaren: Als je een blaar hebt die rood, donkerblauw of paars is, kan dit duiden op een bloedblaar. Dit betekent dat er een bloedvat onder de huid is beschadigd. Deze blaren moet je erg voorzichtig behandelen en idealiter niet zelf doorprikken bij blaren verzorgen.

• Geïnfecteerde blaren: Als je blaren troebel of geelgroen zijn, kunnen ze geïnfecteerd zijn. Deze blaren, vooral als ze gepaard gaan met roodheid en pijn rondom de blaar, vereisen medische aandacht. Ga hiervoor naar een dokter.

Open blaar verzorgen: hoe doe je dat?

Soms gaat een blaar vanzelf open tijdens het wandelen door de constante wrijving. Wat nu bij blaren verzorgen?

• Zodra je merkt dat de blaar is opengegaan, stop dan gelijk met je activiteit en reinig de wond. Gebruik schoon water om de open blaar en de omliggende huid voorzichtig te wassen. Dit helpt om vuil en bacteriën te verwijderen die een infectie kunnen veroorzaken.

• Dep de huid rondom de blaar zachtjes droog met een schone doek of gaasje. Vermijd wrijven, want dit kan de gevoelige huid verder irriteren.

• Kies een blarenpleister, zoals die van Compeed. Deze pleisters zijn speciaal ontworpen om overtollig vocht van de wond op te nemen en bieden een beschermende laag tegen vuil en bacteriën. Ze zorgen ook voor een kussentje dat de pijn kan verlichten en helpt om druk te verdelen als je door moet gaan met wandelen.

• Extra tip: gebruik Loperswol rond de plek (niet op de wond zelf) om druk en wrijving te verminderen en zo het genezingsproces comfortabeler te maken.

• Zorg ervoor dat de huid droog en schoon is voordat je de pleister aanbrengt bij blaren verzorgen. Volg de instructies op de verpakking voor de beste hechting en bescherming. Meestal betekent dit dat je de pleister in het midden van de blaar plaatst en vervolgens de zijkanten zorgvuldig gladstrijkt.

• Afhankelijk van de hoeveelheid vocht die de blaar nog afgeeft, kan het nodig zijn om de pleister te vervangen. Controleer de pleister minstens eenmaal per dag om te zorgen dat deze nog goed vastzit en schoon is. Vervang de pleister als deze verzadigd raakt of los begint te laten.

• Gedurende de dagen dat je de blaar behandelt: let goed op tekenen van infectie, zoals toenemende roodheid, pijn, zwelling of pus. Als een van deze symptomen verschijnen, is het raadzaam om medisch advies in te winnen.

Hoe blaren verzorgen in het algemeen?

Blaren verzorgen begint met het schoon en droog houden van de huid en het vermijden van extra wrijving. Bedek de plek met een blarenpleister die de druk verlicht en de wond beschermt tegen vuil en bacteriën. Daarnaast kan je Loperswol gebruiken: een pluk zachte schapenwol die je rond de blaar legt. Dit natuurlijke kussentje vermindert de druk en wrijving van je schoen en helpt je comfortabeler verder te stappen terwijl de huid de kans krijgt om te genezen.

Wat verzacht blaren?

Wat blaren kan verzachten, zijn vooral middelen en materialen die de druk en wrijving verminderen en tegelijk de huid beschermen, zoals::

• Loperswol: de zachte schapenwol leg je rond de blaar zodat schoenen minder druk geven en de huid rust krijgt.

• Zalf of gel met aloë vera of calendula: deze verzachten de huid en ondersteunen het herstel bij blaren verzorgen.

• Voeten koel houden: een voetbadje met lauw water kan tijdelijk verlichting geven bij branderige voeten.

• Goede sokken en schoenen: ademende materialen die vocht opnemen verminderen wrijving en verzachten zo indirect de klachten.

Wat kan ik doen met blaren na het wandelen?

Na het wandelen is het belangrijk om blaren goed te verzorgen zodat ze snel genezen. Laat je voeten rusten en maak de blaar voorzichtig schoon met water. Houd de huid zoveel mogelijk intact, want die werkt als een natuurlijk beschermlaagje. Dek de blaar af met een blarenpleister om druk te verlichten en infecties te voorkomen. 

Is de blaar al open? Reinig de blaar opnieuw en breng een schone pleister aan bij blaren verzorgen. Om extra comfort te creëren kan je Loperswol rond de blaar (maar niet op de open wond) leggen: dit zachte kussentje vermindert wrijving en druk in je schoen. Zo kan de huid beter herstellen.

Wat moet je niet doen bij blaren?

Bij blaren zijn er een aantal dingen die je beter kunt niet doen, om extra pijn of infecties te voorkomen:

• Niet doorprikken: de huid van de blaar beschermt de wond tegen bacteriën en helpt de huid sneller te genezen.

• Geen scherpe voorwerpen gebruiken om het vocht af te tappen.

• Niet wrijven of schuren met schoenen of sokken, dat verergert de blaar.

• Geen vuil of onhygiënische materialen direct op de blaar leggen bij blaren verzorgen.

• Niet negeren: blijf de blaar controleren op roodheid, pus of zwelling.

• Niet te strak afplakken met pleisters die de huid irriteren of vocht vasthouden.

• Niet lopen op blaren zonder bescherming: gebruik een blarenpleister of Loperswol om druk en wrijving te verminderen.

Hoe voorkom je blaren? Begin bij de basis

Wil je zonder zorgen blijven genieten van je activiteiten, zodat je blaren niet hoef te verzorgen?  Zorg er voor dat je schoenen goed zitten en goed ingelopen zijn voordat je lange afstanden gaat wandelen. Een goede tip is om preventief schapenwol te gebruiken. Zodra je een blaar voelt opkomen, plaats dan een plukje schapenwol op de plek waar je verwacht dat een blaar kan ontstaan. 

Loperswol is supervette schapenwol, een natuurlijk middel tegen blaren en ander ongemak aan je voeten. De wol vermindert de druk en verlicht de pijn door wrijving tegen te gaan. Bekijk de producten en bestel direct. 

Veelgestelde vragen

Ontdek hier antwoorden op de meest gestelde vragen over hoe je blaren het beste kunt verzorgen en voorkomen. Zo houd je je voeten gezond en comfortabel en blijf je blaarvrij tijdens elke wandeling.

• Kun je doorlopen met blaren?

  Je kunt soms doorlopen met een blaar, maar het kan pijnlijk zijn en de kans op openscheuren vergroten. Bescherm de blaar met een blarenpleister of Koperswol om wrijving en druk te verminderen. Luister naar je lichaam: bij hevige pijn of een open blaar is rust vaak beter voor snel herstel.

• Kan een blaar binnen 3 dagen genezen?

  Kleine, onbeschadigde blaren kunnen soms binnen 2 à 3 dagen herstellen als je ze goed beschermt. Houd de huid schoon en droog en vermijd extra wrijving. Gebruik een blarenpleister of Loperswol om de plek te beschermen en de druk te verminderen. Diepere of open blaren hebben meestal langer nodig om volledig te genezen.

• Hoe lang duurt genezing van een blaar?

  De genezing van een blaar hangt af van de grootte en diepte. Kleine blaren kunnen binnen enkele dagen herstellen, terwijl grotere of diepere blaren 1 tot 2 weken nodig hebben. Houd de huid schoon en beschermd met een blarenpleister of Loperswol om wrijving te verminderen. 

• Kun je een blaar beter doorprikken of niet?

  Het is meestal beter om een blaar niet door te prikken. De huid van de blaar beschermt tegen bacteriën en helpt het onderliggende weefsel sneller te genezen. Doorprikken verhoogt de kans op infecties en vertraagt het herstel. Bescherm de blaar liever met een pleister of Loperswol om druk en wrijving te verminderen.

• Wat kun je het beste op blaren smeren?

  Op blaren kun je het beste niets smeren dat de huid irriteert of de blaar openmaakt. Een dun laagje neutrale zalf, zoals aloë vera of calendula, kan de huid verzachten en het herstel ondersteunen. Bedek de blaar daarna met een blarenpleister of gebruik Loperswol rond de plek om druk en wrijving te verminderen.

• Is het beter om een pleister te dragen of lucht op een blaar te doen?

  Het is meestal beter om een blaar af te dekken met een pleister dan bloot te laten. Een pleister beschermt tegen vuil, bacteriën en extra wrijving, waardoor de blaar sneller kan genezen. Gebruik Loperswol rond de blaar voor extra comfort en drukverdeling.

• Hoe verzorg ik een kapotte blaar?

  Reinig een kapotte blaar voorzichtig en dep de huid zachtjes droog. Bedek de wond met een steriel gaasje of blarenpleister om infecties te voorkomen. Leg eventueel Loperswol rond de blaar om wrijving en druk te verminderen zonder direct op de wond te zitten. Houd de plek schoon en controleer dagelijks op roodheid, pus of zwelling.

• Wat betekent het als er geel vocht uit een blaar komt?

  Geel vocht uit een blaar kan duiden op infectie of dat het lichaam overtollig vocht en afvalstoffen afvoert. Normaal gesproken bevat een blaar helder vocht en verkleuring kan wijzen op een ontsteking. Reinig de plek voorzichtig en dek de blaar af met een schone pleister. Raadpleeg een arts wanneer roodheid, pijn, zwelling of pus toenemen.