Pijn buitenkant voet? Dit doe je eraan
Je wandelritme zit goed, de zon op je gezicht, je bent een dikke kilometer aan het wandelen en dan opeens: pijn buitenkant voet. Lap! Of je nu een fanatieke wandelaar bent, een hardloper of gewoon veel op je voeten staat, die stekende of zeurende pijn aan de buitenkant van je voet kan je wandelplezier (en je dagelijkse leven) flink verzuren. Pijn aan de buitenkant van je voeten kan verschillende oorzaken hebben en kan daarom ook op verschillende manieren behandeld worden. Soms kan een simpel hulpmiddel al voldoende zijn om je weer pijnvrij op de been te krijgen.
4 scenario’s waarin je Loperswol best NIET gebruikt
Hoe goed wolvet ook werkt tegen blaren en hoe comfortabel het gebruik ervan ook is: voor sommige mensen raden we het gebruik van schapenwol toch af. Spreken we hiermee tegen onze eigen winkel? Een beetje. Maar we hebben liever dat je volledig geïnformeerd bent en zelf helemaal achter ons product staat, dan dat je achteraf voor verrassingen komt te staan. Herken je jezelf dus in een van onderstaande zaken, dan is loperswol misschien toch niet de meest geschikte oplossing voor jouw voetenkwaaltjes.
Wandelen onder de sterrenhemel
Wandelen is niet voor niets een van de meest geliefde buitenactiviteiten in België. Van de knusse Ardeense bossen tot de schilderachtige Hoge Venen, ons kleine Belgenlandje heeft het allemaal te bieden. Maar wist je dat er ook een heel andere wereld opengaat wanneer je ‘s nachts gaat wandelen? In dit artikel nemen we je mee op een ‘kosmische’ reis en tonen we je waar je de mooiste sterren kunt bewonderen, welke planeten je kunt spotten en welke sterrenbeelden je kunt herkennen tijdens nachtelijke (wandel)escapades.
Wat de geur van schapenwol je kan vertellen
Aan schapenwol zit een geurtje, en dat is een goed teken! Het ruikt naar de natuur – naar gras, regen, wind en sneeuw, en naar het schaap dat een jaar lang de wol heeft geproduceerd. De geur die jij ruikt bij het openen van het zakje, komt dus voort uit het wolvet, ook wel lanoline genoemd, een natuurlijk bestanddeel dat de wol zijn helende eigenschappen geeft.
Waarom er een tenminste houdbaar tot datum op schapenwol staat
Op ieder zakje Loperswol staat bovenaan een stempel met een datum: de houdbaarheidsdatum van de schapenwol die je hebt gekocht. Betekent dat wanneer deze datum verstreken is, je de wol niet meer mag gebruiken? Nee hoor, zeker niet! Dit moet je erover weten.
Pijn aan hiel bij stappen: oorzaken en oplossingen
Yes, vakantie! Of weekend. Of een vrije dag. Tijd om een wandelroute uit te zoeken, je wandelschoenen aan te trekken en op pad te gaan. Maar wat als je bij elke stap pijn voelt in je hiel? Dat kan je wandelplezier aardig verpesten. Ken je de oorzaak van je hielpijn? Dan is er meestal wel iets aan te doen. Zijn het je schoenen? Overbelasting? In dit artikel zetten we de oorzaken en oplossingen van hielpijn tijdens het stappen voor jou op een rijtje.